継続と理解

自分を向上させていくには、継続と理解が大切だ。

継続は、ずーっと継続させる必要はないが、ある程度のレベルに至るまで、何回も繰り返すこと。同じ行動パターンを継続させること。

理解は、知識と知識を結びつけ、そこに気づきを入れていくことだ。

いきなり何かをやろうったってできるようにはならない。コツコツと継続させながら、気づきを加えていくことだ。

ただ、継続させているだけでも上達は止まるし、理解をしていこうと思っても、繰り返しやらなければ定着することがない。

どちらも大切なんだ。

外からの外乱が大きい時、継続性が失われる。外から色んな刺激が入ってくると、心がそれに囚われるようになり、継続ができなくなる。そして、気づきも失われていく。

外からの刺激がやっかいだ。外からの刺激に心が囚われるほどに、我々の成長はにぶる。

～しなければいけない、～した方がいい、などなど、様々な言葉が飛び込んでくる。外からも内からも。

これらの刺激を流していくことだ。