身体の中でもやもやする気

身体の中でもやもやする気を上手く意識していこう。

 

なんとなく不愉快に感じている時、身体にもやもやしたものが蓄積されてくる。そして、それに付随するような悪いイメージを連想してしまうのである。

 

ネガティブに、他人を攻撃するような妄想。否定的なイメージ。自分の正当化。そして、他人といる時に、それを言葉にしてしまって、発散させてしまう。

 

射精する時のメカニズムと等しい。気が高まってきて、発散させてしまうこと。

 

それと同様に、心の中で不愉快な印象が高まってくると、発散させようとしてしまう。

 

そして、疑惑の裏に迷いあり。疑惑や否定、批判を繰り返していると、正解に固執する完璧主義者になっていってしまう。

 

疑惑、否定、批判をやめていくこと。正解にこだわらないこと。英文なんか研究なんかもそうだ。